脚力の維持

９８歳の古賀さんは毎週３回タラソの海温水プールに出かけているそうだ。
私はまだ杖なしで歩けるから、週３回４Kmの散歩を実行しよう。
コースを色々考えてみたが、香椎花園付近の海岸までの往復と、みなと記念公園の海岸までの往復がよさそうだ。
スミコーに行くときは、あの周辺の散歩を追加したらよさそうだ。
雨の日はイオンの建物の中を何回も往復したらいいだろう。
夏場と冬場はタラソがいいかもしれないが、バスを利用するくらいなら、汗だくで歩いたほうがいいかな。