終活方丈記
2013年2月9日土曜日
みなと記念公園往復
脚力維持のため週に5万歩あるくことを目標としよう。
ルートは自宅からみなと記念公園の先端まで約2Kmで、これを往復すれば一回で1万歩くらい達成できる。
しかも殆ど芝生の上を歩いていけるので、膝や足首への負担が少ない。
一箇所だけ信号待ちで道路を横断するが、それ以外は車の廃棄ガスの影響もすくないルートだ。
たまには、雁ノ巣の運動公園まで車で出かけるのもいいかな。
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