春のウォーキング

高齢とともに足腰の弱りがいちじるしい。朝おきて歩こうとすると腰が痛んだり膝がいたんだりする。原因がはっきりしない。予定のウォーキングもツイ中止してしまう。少し無理して外出し山野を歩くと、花粉症とやらで、鼻やのどがいたむ。花粉への抵抗力も低下したようだ。春先の体調管理はなにかとむつかしい。福岡や熊本では豚や鶏の大量病死が発生している。春眠暁を覚えずというように、じっくりと寝てくらそう。